mrfuci futás

2013.05.22 Szerda, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

7 km Szint: 20 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Emlékeztető futás... melóba... vagy melóra emlékeztető futás??!?  :)

A lényeg, hogy a hétvégén odavolt a gyomrom, ami még most is éreztette hatását, így nagyon nem esett jó a futás :| Ráadásul a Garmin órámnak a mellkaspántja bedöglött és sikerült a szíját is eltörni az órának, így sajnos kivégeztem... de tegnap megrendeltem egy másikat!!!! :D Szóval adatok csak tájékoztató jellegűek... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 7 05:17 11.35 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4235 napja

oké. látom belőtted a tempót az UB első 2 szakaszára :)

Felszerelések

Asics Gel 3030