mrfuci futás

2013.07.03 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:36

Távolság

10.7 km Szint: 55 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

No akkor hazafutás melóból, illetve anyósomékhoz, csak hogy egy kicsit hosszabb legyen. Amolyan minden-mindegy alapon futottam, így bár fáradt voltam de jól esett a futás még a meleg ellenére is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:36 10.7 05:29 10.96 55 0 165 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4192 napja

Miért volt veled egy meleg is ?? :))))))))))

eftomi képe

eftomi 4193 napja

Lájkolom a melóba/melóból futásaidat. De az asszony tudja, hogy oda-vissza más-más úton jársz? :-)

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11