mrfuci 21.01 km Futás 2009-09-06-n 10:07-kor

mrfuci futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:07:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:02:58

Távolság

21.01 km Szint: 15 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

24. Nike Budapest Nemzetközi Maraton - félmaraton --> ELSŐ FÉLMARATONOM

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:59	5	05:48	10.35	0	166	156
00:29:11	5	05:50	10.28	5	173	163
00:29:36	5	05:55	10.14	5	176	168
00:35:12	6.01	05:51	10.24	5	190	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Ötvi 5588 napja

Hajrá! Hajrá! Gratulálok! Jöhet a 2.! :-)

Sipi 5589 napja

Gratulálok ,szép egyenletes tempó !

eftomi 5589 napja

Gratulálok az elsőhöz! Az elsőre mindig emlékezni fogsz! :-)

Felszerelések

Adidas Torsion Traxion

Egyéb Garmin Forerunner 50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.