mrfuci 10.1 km Futás 2013-07-15-n 06:45-kor

mrfuci futás

2013.07.15 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.1 km Szint: 10 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Bondzsornóóóóó, Bibióne! Egy nagyon laza futás a világitótoronyhoz és vissza Bibionéba... bár nem esett túl jól, mert előző nap (bocs, minden nap :) ) besöröztünk, így nehézkesek voltak a lábaim korán reggel... mondjuk mire visszaértam az apartmanba, még mindenki aludt, de jól csinálták!!!! A nyaralás nagyon jó volt, ide még visszajövünk! Balunak köszönöm a sok infót, amit kaptunk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.1	06:08	9.77	10	0	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 4174 napja

bona Serra Signor :) egészség, örülök :)

Felszerelések

Asics Gel 3030

Egyéb Sigma 15.11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.