mrfuci 6.9 km Futás 2013-08-28-n 17:15-kor

mrfuci futás

2013.08.28 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:17

Távolság

6.9 km Szint: 10 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Odafele jól eláztam, hazafele meg megszáradtam :) gondoltam futok egy kis fartlek jellegű menetet, így kb 6x1 percet nyomtam lendületes iramban, ami a pulzusomom meg az időmön is meglátszik :) Kell a gyorsítás, mert mostanában csak laza hosszú (mámint nekem) futásokat csináltam...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 4154 napja

egs:) aztán, ha tudsz, velencére nevezz ám :)

mateve 4155 napja

Bizony, szép tempó lett!!! Egs!

Felszerelések

Asics Gel 3030

Egyéb Sigma 15.11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.