mrfuci futás

2013.09.03 Kedd, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

6.9 km Szint: 20 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

megint egy kis gyorsító edzés haza a melóból, 4*1 perc lendületes futás volt a távban... szombat Velence :) Addig pihi :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:07 6.9 04:57 12.13 20 0 169 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11