Edzésleírás
tegnap fogtam magam, és este nekilódultam egy futásnak.. gondoltam futok egy hosszabbat. Így felvettem a fényvisszaverő mellényem és a fejlámpámat, és nekiindultam. Jól esett, igazából még ment volna tovább is, csak már elmúlt éjéfl mire hazaértem, mert egy cimborámmal beszélgettem közben vagy fél órát :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:05 | 17.7 | 05:53 | 10.20 | 105 | 0 | 153 | 139 |
mrfuci 4117 napja
Balu, most esett le... elfelejtettem visszadátumozni :) de mostmegvan