Da Martian 20 km Téli sport 2009-01-18-n 10:00-kor

Da Martian téli sport

2009.01.18 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

20 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Egész napos csúszás a semmeringi Spital pályakomplexumban, remek (picit szeles) időben, jó minőségű és változatos pályákon. Egyre magabiztosabban, egyre nagyobb sebességgel, szerencsére komolyabb borulás nélkül sikerült végigboardozni a napot. Este egy kellemes szaunázással lezárva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	20	18:00	3.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.