mrfuci 8.6 km Futás 2013-10-01-n 07:30-kor

mrfuci futás

2013.10.01 Kedd, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

8.6 km Szint: 50 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Utoljára futok a mostani melóhelyre, mert átköltözünk a szomszédba :) Szóval meló marad, cég marad, csak az épület változik. Kicsit nyekergősen indult ez a reggeli futi, de aztán egész belejöttem. Hajrá 30x Ironmanusok!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:10	8.6	05:15	11.42	50	0	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3030

Egyéb Sigma 15.11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.