mrfuci futás

2013.10.08 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

6.7 km Szint: 20 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

hazafele egy kicsit fáradtnak éreztem a lábam... annyira nem ment....

 

most nézem, hogy milyen lett a tempó... vagy valamit rosszul mértem, vagy ennyire jó vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:30 6.7 05:09 11.65 20 0 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4096 napja

Ilyen jó nem lehetsz...:))

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11