mrfuci futás

2013.12.11 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:05

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Melófutás. Egész kellemes hideg volt... viszont könnyen ment a kocogás... mintha bírtam volna sokkal tovább is... de beértem a melóba... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:05 10.1 05:33 10.81 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4032 napja

Indulás hamarabb...:)))

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga