Edzésleírás
Mivel nem lakunk elég messze, egy kis kanyart még beletettem a mai reggeli futásomba... rájöttem, hogy valószínűleg így reggelente lesz alkalmam csak hosszú futásokra :) Úgyhogy lesz ez még hosszabb is, meg korábbi indulás is... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:10 | 13.4 | 05:46 | 10.42 | 70 | 0 | 168 | 151 |
csetbalu 4027 napja
na, végre, jólvanakkor :) egs!