mrfuci 5.5 km Futás 2014-01-09-n 23:00-kor

mrfuci futás

2014.01.09 Csütörtök, 23:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

5.5 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az utóbbi napokban egy kicsit belehúztam, úgyhogy most egy laza napi penzumot mentem (értsd, 2014-re 2014 kilihez kb napi 5,5 kili kell :) )...

Mondjuk úgy érdekes volt, hogy benyomtam három sört és 22:30-ra értünk vissza a hotelben, úgyhogy - én szegény - már megint csak a futópad jutott... IGEN, lehet sajnálni, mert egész nap csak meló... aztán holnap repülő haza délután, és éjfél után érkezem csak haza.... :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:55	5.5	06:43	8.94	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3795 napja

megkönnyezem a nehézségeidet Barátom :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.