Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:57:49Távolság
25.01 km Szint: 35 mTempó
07:07 p/km (8.44 km/h)Edzésleírás
Yours Truly Dunaharaszti.
Hát... megcsináltam. Szegény Tamás végigaszisztálta velem. Olyan a garminadata, mint egy szívbeteg EKG lelete. :) 15 kili-ig jól elvoltam, aztán elkezdtem hisztizni, hogy én ezt nem bírom, meg mit keresek én itt. Amúgy se szeretem ezt a hideget, meg egyéb bajaim is voltak. :) Az tartotta bennem a lelket, hogy tegnap elolvastam Tomán Edina: Amikor megállt az idő című könyvét, és neki sokkal nehezebb dolga volt, mint nekem a 25 kili lefutása. Az utolsó három kört már futás-séta kombóban tettem meg. De a hisztik ellenére nem adtam fel. Februárban remélem jobb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:49 | 25.01 | 07:07 | 8.44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
csabipontkom 3765 napja
Győztél, nagy gratula! A februári sokkal jobb lesz!
Sneci-ke 3765 napja
remek dolog ám hisztizni futás közben :-))) utána meg még jobb érzés, hogy az ember megoldja a problémákat
egs
Huszárlány 3765 napja
Simán legyőzted önmagadat! Gratu és egs!!!
RunKa 3765 napja
Látod-látod, mennyire jól megoldottad ! Gratulálok ! Legközelebb már tudod, hogy ezt is megtudod oldani, úgy hogy fölöslegesen nem fogsz hisztizni :) Szép volt Böbci !
márti 3765 napja
Gratula! (sztem elég hülyeség ez a januári-februári egy adott napon YT kemény futás, amikor 25-öt tuti futni, de miért pont ma??) A lényeg,YT ide, YT oda, nagyon kemény vagy! :)
picikata 3765 napja
Nagyon ügyi voltál! :)
Nagy Gratula!
torolt_13650 3765 napja
Nagyon szép futás:) És nagyon erős voltál, hgy továbbmentél:) Egs:)
holovacz 3765 napja
Úgy tűnik, ma a 15 kili volt a 'vízválasztó' ... ugyanott tört rám a 'hiszti' :))) Örülök, hogy továbbmentél... játszottam a 25 gondolatával egyébként, tudtam, hogy ma van 'az a nap', de úgy éreztem, nekem ma elég volt az a 20 ... majd ha 'nagy' leszek... mint Te... :) Egészségedre!
Tündüs 3765 napja
Böbe, olyan erős csajszi vagy!
A nehézségek elenére sem adtad fel! Gratulálok!!
eszetomi 3765 napja
Köszi a mai futást. egs. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 3765 napja
Erős voltál fejben, azt mondják, ott dől el minden. A hisztizés pedig része volt a további erősödésnek. Gratulálok, Böbe!