Bobe Aerobic 2014-01-27-n 00:00-kor

Bobe aerobic

2014.01.27 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Tegnap a combom akarta magát leghamarabb megadni. És már amúgy is el akartam kezdeni kicsit erősíteni a combizmaimat. Kezdetnek jó lesz. :)

Meg ez:

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz 3763 napja

Mostanában jövök rá, hogy erre is szükség van :) Egsi!

torolt_13650 3764 napja

Nem csak kezdetnek lesz nagyon jó:) Jó kis gyakorlatok! Egs:)

RunKa 3764 napja

Duplázunk-duplázunk ??? Egs !

Briel 3764 napja

Igazad van, én mindig elsinkófálom az erősítést, de az az igazság hiányzik! Szóval ügyes vagy! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.