mrfuci futás

2014.01.28 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12.1 km Szint: 35 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

nem mondom, volt olyan hideg reggel, hogy a szívem ne ugorjon ki a helyéről... elég mozgástakarékosan sikerült futást imitálnom. Az első fél órában háromszor akartam hazafordulni... de aztán "bemelegedtem"... vagy lefagytam? Na mindegy, de majdnem élveztem is a végére... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:30 12.1 06:04 9.88 35 0 144 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3791 napja

ez a perverz benne... a vegen mar elvezi az ember....

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga