mrfuci 23.2 km Futás 2014-02-24-n 06:05-kor

mrfuci futás

2014.02.24 Hétfő, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:24

Távolság

23.2 km Szint: 150 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Kicsit túlvállaltam ezt a ma reggeli hosszú futást, kb 15-nél elfáradtam... így nem esett igazán jól. Megintcsak bruttó idő, frissítéssel és lámpákkal együtt... de ilyen is kell, ha az ember szeret szenvedni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:24	23.2	05:58	10.06	150	0	165	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 3763 napja

az ám bazzz :) grat, egs, főleg az estivel:)

Levicopter 3763 napja

Kemény !!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.