mrfuci futás

2014.03.11 Kedd, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:35

Távolság

6.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

ez nagyon jól esett! Vasárnap még robotmozgásom volt, tegnap egy kis izomláz, mondom ma már kellene valamit mozognom... és hihetetlenül lazán ment ez a lendületes etap. Még a végén kiderül, hogy ha gyorsan akarok futni, akkor előtte hosszút kell nyomni? :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:35 6.4 04:56 12.16 0 0 170 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék