Edzésleírás
Az esőtől jól felfrissült levegő fogadott. Az Arany utcában már megelőzött az első horgász, igaz a Zsille dombon visszavettem. A Deseda teljes nyugalomban, de a békák és a kakukk hangja kitöktöte az étert. A kifolyónál párapaplan lebegett. Visszafelé már egész jól kivilágosodott, majd az 1.-esnél pacsizhattam Zsoltival, miuán legyűrte a dombot. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak, élménygazdag hosszú hétvégét!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:56 | 12.15 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 3672 napja
Örültem a talinak.Az 1.5-nél egy őz váltott át nemsokkal utánad.Azt mondta, megpróbálja a futást úgy, ahogy tőled látta.(van még mit fejlődnie)
Egészségedre az edzést!