Betyár 40 km Bringázás 2014-06-03-n 15:00-kor

Betyár bringázás

2014.06.03 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

40 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Rácz Gergővel, Karai Botonddal egy bolyban, egy laza tekerés. Már ezer éve nem voltam bolyban. Jól esett, a vádli alatt is javulgat. Olyan volt, mintha végig hátszél lett volna. Baja-Bokodi út-Vaskút-Bátmonostor-Baja útvonalon haladtunk. További pozitív élmény, h két napja a reggeli súly 76 kg, így viszonylag stabilan kijelenthető, h egy részálomást a 76 kg-ot sikerült elérni. Ennek a hétnek végére szeretném elérni a 75.5 kg reggeli súlyt erőveszteség nélkül. Majd remélhetőleg elkezdhetek rendesen futni és tovább építeni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	40	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.