Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:49Távolság
11.83 km Szint: 80 mTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Edzésleírás
Végtelen futás Szigethalom, és Róka Laci féle Napfordulós futás is egyben:) Ezért van két edzés egyben :)
Jaj, de jó kis edzés volt ez. :) Kedves ismerősökkel, finom gulyással, nagyon jó tereppel.
Húgom egy kört futott, még nem akartam, hogy többet fusson, pláne nem terepen. A fokozatosság híve vagyok. :) Én négy kört futottam, hogy meglegyen a 10,5 kili a Napfordulós futáshoz. Mikor kiállt a húgom egy jó kis hajrával beértem kedves nemnormális futótársaimat, és a maradék 3 kört velük futottam le. Még sok ilyen futást szeretnék magamnak. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
RunKa 3617 napja
Gratu mindkettőtöknek, láttam a képeket, tök jó buli :)
csabipontkom 3619 napja
Akkor még sok ilyen (végtelen) futást!! Egs!
márti 3619 napja
Gratula! Jó kis futás lehetett! :)
Huszárlány 3619 napja
Grat, Futónagykövet!!! :-)
eszetomi 3619 napja
Gratulálok a szép futáshoz. Irigy vagyok ám! :) egs. :)
torolt_13650 3619 napja
Akkor mi is még sok ilyen futást kívánunk Neked:) Egészségetekre:)
holovacz 3619 napja
Ez nagyon klassz lehetett, egészségetekre Mindkettőtöknek, és sok ilyet még! :)
Tündüs 3619 napja
Naháát jó kis program, és rá tudtad venni a Hugicát is, ez külön a Te érdemed! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
katica100 3617 napja
Hú, már tanítványod is van? Sajnálom, hogy nem tudtam elmenni, de a terepet még nem vállalom be, egyelőre csak aszfalt, aztán a SZUFLÁn már egy kis erdei futás csak nem rontja el megint a lábam. Jó lett volna ott lenni, de majd jövőre! Legyen még sok ilyen futásod!