hobagoly 16.36 km Futás 2014-07-02-n 05:54-kor

hobagoly futás

2014.07.02 Szerda, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

16.36 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Ezen a reggelen egy közepes távú kört terveztem, ismét a Djurgardent látogatva meg. Ez a terület nagyon jó lehetőséget ad fartlekeszésre, a sok kanyargós ösvény kellemesen hullámos terepen is vezet. Ezt most ki is használtam, ismét felkeresve a tegnap már látogatott helyek közül jónéhányat. Az idő most nem volt olyan csodás, de futásra pont alkalmas, se túl hideg, se túl meleg. Kimondottan kellemes kör volt reggeli előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:32	16.36	04:59	12.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.