Edzésleírás
Az első reggelen már nagyon hívogatott az út, így nem is álltam ellen. Bár nem volt igazán napsütéses az idő, de a levegő kellemesen friss volt, és a város is éppen csak felébredt, amikor elindultam. Körbementem az előző látogatásaim során már megismert helyeken, felelvenítve a korábbi emlékeket, aztán a Djurgardenben kötöttem ki. Ez egy nagyon kellemes parkos terület, amiből korábban csak a múzeumok környékét és a Skanzent láttam. Most viszont el tudtam menni egész a félsziget másik végééig, és még onnan is úgy fordultam vissza, mert szinte végtelen lehetőségek lettek volna továbbmenni. Terepfutóknak ideális terep ez a város, még ha hegyek nincsenek is benne. Nagyszerű kezdés volt ez ennek a hétnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:12 | 25.14 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |