hobagoly 12.13 km Futás 2014-07-30-n 06:42-kor

hobagoly futás

2014.07.30 Szerda, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:13

Távolság

12.13 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

A reggel olyan párás volt, mintha sokat esett volna az éjjel, pedig (legalábbis felénk) ezúttal nyugis volt az éjszaka. Kiváncsi voltam, milyen lesz befutni, mert tegnap a dupla whopper után azért már erősen éreztem az izomlázat. Szerencsére ez reggelre nagyrészt elmúlt, így szép nyugisan bedöcögtem. A pulzuspánt ezúttal otthonmaradt, mert a nedves levegőben szétszedte a bőrömet, így pihentetés jön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:13	12.13	05:03	11.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170 (No. 2.)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.