hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:49Távolság
15.15 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
70
Maximum
152
Edzésleírás
Mivel csütörtökön kimaradt a délutáni menet, eredetileg azt terveztem, hogy azt is most pótolom be. De aztán győzött a józan ész (szerencsére) és "megelégedtem" azzal, hogy elkocogok a Szigetre és megyek két kört. Így utána még ragyogóan el tudtam menni intézni dolgokat hazafelé menet, hiszen az edzés már pipálva volt. Ami meglepő volt (és nagyon örültem neki) hogy máskor pénteken a délután már nagyon nyűgös szokott lenni, most viszont ugyan száguldozás nélkül, de kifejezetten kellemesen ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:49 | 15.15 | 05:12 | 11.53 | 0 | 70 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics 2000 sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
