Edzésleírás
Ma ismét Balázs fiammal vágtunk neki a távnak. A strandnál találkoztunk Anitáékkal, akik már vissza felé tartottak. A csónakháznál érkezésünkkor indították a horgászverseny másodig napját. A forduló a FUSZEKLI frissítőpontjánál volt, mely magyarázatot kaptunk a 4-esnél a futásra gyülekező Fuszekli-s tagoktól. Néhány szót váltottunk a csapattal, majd irány haza. A mozgás jól esett.Kilikben gazdag hetet zártam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:52 | 14.55 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mozgalmas heted volt spori!!!!Gratulálok a kilik gyűjtéséhez!Egészségetekre váljék a családi futás.Hajrá Gyuri!
Andibandi 3478 napja
A héten annyit futottál, mint én 1 hónap alatt. Igazi példakép vagy! Egészségedre! :)