Edzésleírás
Még mindig a felhők uralták az eget, pedig holnap már telihold lesz. A DK-i szél velem tartott a kifolyóig. A 2-esnél szemből egy futó spori érkezett, maj vissza felé a nagyfánál találkoztunk ismét. A Deseda partján csak aFILK biztonsági őrét láttam a szokásos ellenőrző körútján. Ma egyetlen autós, kerékpáros nem jött, amely sokoatlan jelenség. A mozgás jól esett, jó pihenést a jét végére Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:49 | 12.18 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3451 napja
Egészségedre Gyuri,jó 7vgt spori!!