Edzésleírás
Erősen felhős égbolt, kellemes hőmérséklet fogadott. A város szélén betársult a DK-i szél, majd a felüljárónál megérkezett eső barát is, szerencsére viszafogott formában. A Deseda méltóságteljesen nyújtozott a bfelhőkről visszaverődő fényben, nyugalmat sugározva. Vissza felé a 2-esnél előbukkant a sötétből Pisti, így már együtt, beszélgetve haladtunk a pékségig, majd feltankolás után hazáig. Pistinek köszönhetően javítottam az időmön, amely a hétenelmaradt az általam elvárttól. A mozgás jól esett, jó pihit Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:37 | 12.18 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3451 napja
Szuper vagy Gyuri!!Gratulálok spori!Egészségedre!