Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:05Távolság
10 km Szint: 26 mTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Terv: 10 kili iramjáték.
Ez még a hét közbeni futás lett volna, de csak ma sikerült megoldani. :)
Kilépve az utcára nagykövetünkkel futottam össze. Az első 2 kilit vele futottam, ő ott ért haza. Így a bemelegitő futás elmaradt, azonnal iramfutással kezdtem. :) Úgy 7 kilitől erős esőre váltott a sima eső, naná, hogy itt fújt szembe a szél.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:05 | 10 | 05:49 | 10.33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Under Armour Micro G Monza
Garmin Forerunner 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3451 napja
Ez már igazi száguldozás volt! Egs!