Edzésleírás
Ébredéskor kételkedtem a hőmérőben, de valós értéket mutatott. Az égbolton a felhők közül huzamosabb időre előbújt a Hold, fogyó alakjából elegendő fényt jutatott a Földre. A 4-esnél szemből jött egy kerékpáros, kivilágítva. A jó láthatóság megbabonázott, így kimentem a Kapás utcáig. A csónakháznál a nyárfáról leszakadt karvastagságú ág, mely keresztben feküdt az aszfalton, majd nem átestem. Visszafelé megnéztem a lámpám fényénél, illetve terveztem az eltávolítását. Az ágon látszott, hogy több autó is áthajtott már rajta, így én is a helyén hagytam. A felüljárónál is érkezett egy kerékpáros. Úgy tűnik a kellemes idő hatással van a kerékpáros társadalomra, hajrá! A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:47 | 16.23 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3442 napja
Kemény edzés spori!Egészségedre Gyuri!