mrfuci futás

2014.12.21 Vasárnap, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:30

Távolság

26.3 km Szint: 160 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

kiligyűjtés folytatódik... ez most nem volt annyira unalmas, mint múlt héten, de azért az utolsó néhány kilin már vártam, hogy hazaérjek :)

Csütörtöki céges buli kicsit odavágta a heti edzéstervemet... nameg szombat este az asszony buliestéje volt, így csak most tudtam lenyomni a hosszúfutást :)

Balu, már csak 88 nap! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:30 26.3 06:08 9.77 160 0 151 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3463 napja

én is szeretlek! :D

csetbalu képe

csetbalu 3463 napja

88... attol meg hujjjje vagy :) es egeszseg :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2