mrfuci futás

2009.05.17 Vasárnap, 12:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:28

Távolság

7.05 km Szint: 5 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

K&H Maratonváltó az edzésnoline csapattal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 177 172
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 177 175
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 177 175
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 179 176
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 183 180
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 183 181
00:04:42 1 04:42 12.77 5 0 189 185
00:00:17 0.05 05:40 10.59 0 0 189 189
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

aRchi képe

aRchi 5687 napja

Füci, gratulálok! Jó időt mentél. Örülök, hogy találkoztunk több, mint 10 év után. :-)
Ötvi képe

Ötvi 5700 napja

Örülök, hogy találkoztunk. Az a szendvics futás elején, azon sok múlott :o) Gratulálok!
Katka képe

Katka 5700 napja

Jót mentél, ügyes vagy!
mjoci képe

mjoci 5701 napja

Gratulálok.
eftomi képe

eftomi 5701 napja

Szép volt Füci! Örülök, hogy találkoztunk s futottunk egy jót!
pen képe

pen 5701 napja

Gratulálok! :o)

Felszerelések

Adidas Torsion Traxion
Egyéb Garmin Forerunner 50