mrfuci futás

2015.03.03 Kedd, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.1 km Szint: 30 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

12 kili, 5 kili lendületes benne. Jól esett.

 

Már csak 16 nap... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12.1 05:22 11.17 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tibcsi66 képe

tibcsi66 3388 napja

add oda a tied,az edzésnaplód túsz !

csetbalu képe

csetbalu 3391 napja

közeleg :) ha van a környezetedben elfekvő öböl félmarcsi nevezés, arra csapjunk le, kellene a Tibcsinek :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On