Edzésleírás
Hát igen... egy jól sikerült kosaras záróbuli ami fociba ment át koleszos csajokkal... és aztán egy kis csocsózás egy lélekvesztőben a város közepén... valahogy haza is kellett jutni... kocogva, sétálva, nagyjából emlékezve... :) Ja, időpont már péntek hajnal, de gondoltam ez még a csütörtökhöz tartozik. Az idő és táv saccolt.. nem volt nálam óra... de nem is tudtam volna figyelni... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |