Edzésleírás
Még mindig az eső határozza meg az edzéskezdést. Még szitált, mikor elindultam, de már nem győztem várakozni. A Zsolti dülőtől, azaz a lovarda felől érkezett egy futótárs, akivel a keverő üze,mnél találkoztam. A Deseda partján csak a halőrök mozogtak, a vizet felborzolta az ÉNY-i szél. A büfés nagyon egyedül volt. Visszafelé az 1,5-nél egy cica egy egeret kapott el a kerékpárút mellett, eredményes vadászat volt. A Zsilénél érkezett egy bírósági Spori. A négysávosnál Jutka "nénivel" találkoztam, aki a sok csapadékra panaszkodott, hogy nem tud edzeni. Eztb követően Csabi üdvözölt a munkahelyéről. A mozgásjól esett, de most már jöhetne egy kis meleg is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:04 | 12.32 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3281 napja
Akármerre mész, mindehol ismerősök! :)) Tarts ki, állítólag már csak pár nap! :)) Gratulálok! :))