mrfuci futás

2015.06.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:08:43

Távolság

2 km Szint: 10 m

Tempó

04:22 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

22. K&H Minimaraton váltó

Srácokkal toltam, Tomi 12:00-át, Andris meg 10:41-et futott a 2 kilis körön! Nagyon ügyesek voltak!!!!

Hely.
Pos.
Név/Csapatnév
Name
Csapat
Team
nem
sex
rajtszám
Start#
1.kör 2.kör 3.kör bruttó idő
gross time
eredmény
result
39 Kis Phülöps Fülöp Tibor,Fülöp Tamás,Fülöp András F 5101 00:08:43 00:12:00 00:10:41 00:31:41 00:31:25

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:43 2 04:22 13.77 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 3286 napja

Jól nyomtátok! Büszke lehetsz a fiaidra!

Felszerelések

Asics GT 2000 - fehér-kék 2
Egyéb Sigma 15.11