mrfuci 15.5 km Futás 2015-06-24-n 20:40-kor

mrfuci futás

2015.06.24 Szerda, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:50

Távolság

15.5 km Szint: 80 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Tegnap nem akaródzott elindulni az esőben, így mára maradt a futi. Akik nyaralnak azok biztos utálják ezt az időt, de ez nekem a kánaán!!! Egy kellemes kocogásnak indult, aztán egy kicsit lendületesebb lett. Féluton a szokásos söröm a benzinkúton... és annyira jól esett, hogy megnlztem mit birok a végén, és az utolsó két kilit lenyomtam 4:30-asokkal... hát jól esett!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:50	15.5	05:09	11.65	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics 2000-2 Lite On

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.