hobagoly 11.13 km Futás 2015-07-01-n 06:00-kor

hobagoly futás

2015.07.01 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:21

Távolság

11.13 km

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma reggel kevesebb időm volt, ezért maradtam a városban és kirándultam Oderoya szigetére.Ez egy katonai gyakorlóterület volt még alig több, mint tíz évvel ezelőtt is, de mostanra nyitva van a nagyközönség előtt és itt is számos ösvényt lehet követni becsavarogva a sziget minden zegét-zugát. Bár elsőre nem így tűnt, de szint is van a dologban, különösen a sziget külső csúcsánál, ahol hirtelen ereszkedik le az ösvény majdnem a part szintjére. Nagyon szép és nyugodt hely ez is, egész nap el lehet lenni itt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:21	11.13	07:40	7.82	0	66	170	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000 narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.