Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:01Távolság
7.23 km Szint: 29 mTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Futás a piacra, még hűvösben. Benne 2*2 km tempós futás. Lazát terveztem, de ma nagyon jól ment, úgyhogy csináltam. :)
Az idő bruttó, volt benne egy toi-toi is szokás szerint. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:01 | 7.23 | 06:14 | 9.64 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_13650 3242 napja
De jó, hogy még hűvösben tudtál futni...én is így terveztem, csak a lustaság erősebb volt:( Egészségedre!!!
Szép hétvégét Nektek!
holovacz 3242 napja
Elég szép lehetett benne a tempó, ha bruttó az idő :)
Felszerelések
Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3241 napja
és hazafelé nem futottál 1 kg paradicsommal és 1 kg meggyel? :-))))
egs, tényleg jól ment