Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:38Távolság
18.4 km Szint: 131 mTempó
07:26 p/km (8.08 km/h)Edzésleírás
Hát, még nem sikerült rendesen meggyógyulni. Még gyenge vagyok hosszút futni. Legalábbis rémesen ment ma. Jó, hogy csacsogós volt. De ma mindenkinek nehezen ment, nem csak nekem. Ugyhogy nem is futottuk végig a kört, a végét már lesétáltuk. De 18km-rel több van a lábamban idén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:38 | 18.4 | 07:26 | 8.08 | 131 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3232 napja
Molnár sziget, ismerem, egsi, a 18 km, az 18 km lassan is és gyorsabban is ! Jobbulást !
Sneci-ke 3233 napja
hát ez nem éppen fokozatos visszatérés...
egs és további gyógyulást
torolt_13650 3233 napja
Remélem, mielőbb rendbe jössz! De örülök, hogy a csacsogós 18 azért megvolt:) Egészségedre! (és nem csak a lábadban, de az új cipődben is több van már 18-cal;-))
Felszerelések
Saucony GUIDE 8
Garmin Forerunner 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3232 napja
Egyik napról a másikra nehéz is, de meglásd jövő hétre sokkal jobb formában leszel!
Egs!