Bobe futás

2015.07.11 Szombat, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:03

Távolság

10.29 km Szint: 70 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Végre futás.

Idén is a legmelegebb héten kapott el a torokfájós, köhögös, orrfolyásos nyavalya. Én csak ventilátor-szindrómának hívom.

És felavattam új szerzeményemet, mivel kellett már egy váltócipő, mert terepre is, és aszfaltra is ugyanazt használtam. Most egy jó darabig nem kell cipőt vennem (remélem). :)

Saucony Guide 8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:03 10.29 06:25 9.35 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3232 napja

Újr itt, új cipőben, mintha kicseréltek volna :)

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3233 napja

Egs! Sok szép kilit az új cipőben!

Gyorsan pörögnek a kilik, rövidesen a másik cipő helyett kell egy új! :)

Nyáron én is könnyebben megfázok mint télen! :D

torolt_13650 képe

torolt_13650 3234 napja

De jó, hogy meggyógyultál!

Gyönyörű az új szerzemény! Sok-sok szép futást benne!!!

holovacz képe

holovacz 3234 napja

Szép futásokat benne! :)

RunKa képe

RunKa 3234 napja

Jajj, de  szép!! , még sok-sok ilyet, mert lesz még több ezer km-ed :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3234 napja

Még csak nem is légkondi?

Ó, ne hidd, hogy sokáig nem kell cipőt venned, pillanatok alatt beleteszed a kiliket :-)

egs

 

Felszerelések

Saucony GUIDE 8
Garmin Forerunner 15