Edzésleírás
A taszári pályán vágtam neki a távnak, még csak pirkadt induláskor. A nagy melegtől elbágyadtak a kutyák, csak egy jelzett. A mezei szakaszon friss vlt a levegő, illetve a kukorica sajátos illata lengte be a mezőt. A forduló után a felkelő Nap tűzkorongját csodálhattam meg, melynek melegét is érezhettem már az utam végén. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:18 | 15.01 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |