Edzésleírás
Kaposhomok-Taszár- Hírobjektum útvonalon indultam sajnos még pirkadat kezdetén. A falu elején egy kisméretű kutya támadását kellet visszaverni, amely az út széléről indított támadást. A két településen emberrel nem találkoztam. Taszár után a mezei szakaszon volt egy felfrissüléses szakasz, nagyon gyenge párával. Napkeltére már a Kaposvölgyében voltam. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:11 | 15.05 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |