mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:10Távolság
14.8 km Szint: 50 mTempó
05:57 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Szerdai emlékeztető futás után (némi izomlázzal) ma nekiindultam a szokásos Iszakszentgyörgy futásnak, ott két pálesz a kollégánál majd haza. Viszont végig a villámok kísértek (10 kilire lehettek). Vak sötétben a bicikliúton egyszercsak az mp3 lejátszóm elkezdte a csík zenekar "Most múlik ponosan" számát... ekkor én már eléggé leamortizált futást imitáltam (mintha 80 kili után próbálnám túlélni az UB felét)... "...villámlik, mennydörög, ez kérlek, szerelem..." mire én üvöltve az vaksötét éjszakába: "ez ku..a jó... ez kur..va szar... ez szerelem... ez futás!!!! De ezt imádom,ezt élvezem, ez futás, ez Szerelem!!!"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:10 | 14.8 | 05:57 | 10.07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3221 napja
ennyi :) bszm-en nem akarunk gondolkodni valamilyen formában? :)