hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:56Távolság
9.95 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
69
Maximum
168
Edzésleírás
És ma ismét... ezúttal Buda felé indultam, hogy valami hosszabb távot is tegyek a cipőbe, és a hatás nem maradt el. Na jó, szembemosolygás most már nem volt, szerintem azért se, mert már én is jobban nyomtam, ez gondolom meg is látszott. De az eredmény is látványos volt. :-) Utoljára tavaly novemberben futottam ilyet, még a babakocsis futamok előtt. És a lényeg: semmi nem fájt közben. Utána (azaz most) is csak kicsit jelez a feszítő, de ahhoz képest, hogy hogy növekszik a terhelés, igazán nem lehet egy szavam se.
Ja, és azt mondtam már, hogy király volt? :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:56 | 9.95 | 04:55 | 12.20 | 0 | 69 | 168 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka One One Constant Kék Légpárnás
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
