Edzésleírás
Szokásos csacsogós.
Mindenkitől elnézést, hogy eltüntem. De napi 12 óra munka, és a futóversennyel kapcsolatos teendők mellett másra nem nagyon volt időm. Persze azért futkorásztam valamennyit, de nem annyit, mint szerettem volna. Sajnos a 12 óra munka megmaradt, de már nem kell mással foglalkozni, úgyhogy igyekszem mostantól titeket is jobban figyelni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:44 | 9.01 | 06:51 | 8.76 | 38 | 0 | 0 | 0 |