Edzésleírás
Végre elállt az eső, csak a nyoma mardt. Az 1-esnél egy kidölt akác keresztetzte a kerékpárútat, szerncsémre itt még lámpával mentem. Egyébként a lombhullás is elindult, így szinessé vált az aszfalt is. A dombra felérve megértettem, hogy miért jelezte a metetorológia a telefonomon a 0 fokos hőérzetet. A Deseda partjáról eltüntek a fények, csak egy horgász próbálkozott szélárnyékos helyen.Kér rókával is találkoztam az 5-6 közötti szakaszon. A csónalháznál rövid pihi, majd irány visza, hátatfordítva a szélnek. A látási viszonyokat javított az alacsony felhőzet. Ma ismét egyedül uraltam a kerékpárutat. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:35 | 14.14 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |