Bobe futás

2016.03.12 Szombat, 11:16:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:36

Távolság

18.85 km Szint: 54 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

Tököli Jótékonysági Országfutás, Mozgás az Állatokért

A kiírt táv 20km volt, de ténylegesen rövidebb volt.
A rajt kb. 1 órát csúszott.
Ennek az első kör végén meg lett nálam az eredménye. Toi-toi-t kellett beiktatnom. Valószínű itt leállt az órám, és csak úgy két-három perccel később vettem észre. :) Pedig nagyon jól ment a futás. addig nagyon jó átlagot futottam. Azért a végére összeszedtem magam. :)

És nyertem a tombolán egy ingyenes nevezést a Szigetszentmiklósi futónapra. :) Életem első tombolanyereménye.

7nap

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:36 18.65 06:25 9.36 54 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2988 napja

Mi az a 1/2 Balaton? Lenyeled keresztbe! :) :) Hajrá Böbe!

torolt_13650 képe

torolt_13650 2989 napja

Nem semmi, mit bevállaltál még a Balaton előtt! Minden elismerésem! Gratulálok!

Tündüs képe

Tündüs 2989 napja

Nahát szerencsés kezed van :))) a lábaidról nem is beszélve :)))

Egs!

holovacz képe

holovacz 2989 napja

Szép célért futottál :) Gratula, a tombolanyereményhez külön is! :))

Felszerelések

Saucony GUIDE 8