retisonic 10.36 km Futás 2016-07-12-n 21:49-kor

retisonic futás

2016.07.12 Kedd, 21:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10.36 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

60 perc 2. zónában benne 8x10 mp sprint emelkedőn

A szigeten voltam, jó meleg volt még így este is. Ráadásul valami strandkézi torna van, így tele volt a belső út emberekkel. A dombos részt az Árpád-híd feljárón nyomtam. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:26	10.36	05:50	10.29	0	0	173	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.