Bobe futás

2016.07.27 Szerda, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:24

Távolság

6.38 km Szint: 35 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Edzésleírás

Most a szigetünre mentünk dombozni a többiekkel. minden körben felfutottunk a szánkózódombunkra. Négy laza kör a lányokkal.

Majd egy gyors kört egy gyorslábú futóval mentem.

Nagyon kellett, mert az utóbbi 24 óra nagyon húzós volt. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:24 6.38 06:58 8.62 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2852 napja

Egészség! :)

Tündüs képe

Tündüs 2852 napja

Kitartás Böbe! Mikor mész szabira?

 

Egs!

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2852 napja

akkor lazultál is és a gőzt is kiengedted

egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2